
東門美食:必吃清單、尋味地圖與實用攻略精選
說真的,每次鑽進東門市場,那股混合著生鮮、熟食、各種香料還有點歲月感的氣味撲面而來,就覺得特別踏實。這裡不光是買菜的地方,更是台北老饕們心照不宣的美食聖地。從永康街延伸出來的巷弄裡,臥虎藏龍,從黎明開張的早餐攤,到深夜依然燈火通明的小店,各式各樣的「東門美食」隨時都在召喚你的胃。要找台北地道又多元的滋味?來東門就對了!這裡的「東門美食」絕對能滿足你挑剔的味蕾。
目錄
我的東門美食必吃清單 (排名不分先後,個個心頭好!)
【名稱】極品清燉牛肉麵

特色與亮點: 湯頭!第一口湯下去,你就知道什麼叫「清澈見底卻韻味無窮」。用牛大骨、牛腱心長時間耐心熬煮,不加醬油,完全靠食材本身的鮮甜。湯色金黃清亮,飄著點點油花,喝起來溫潤甘甜,牛肉香氣十足卻清爽不油膩。牛肉選用半筋半肉的部分,燉得軟爛入味,入口即化,筋的部分則是Q彈帶膠質。簡單一碗麵,盡顯真功夫。
推薦理由: 這絕對是台北清燉牛肉麵的代表作之一!吃膩了紅燒的重口味?來碗純粹的鮮美,舒服又滿足。尤其在微涼的天氣,喝上幾口熱湯,整個人都暖起來。它是我心中台北頂級清燉牛肉麵的代表,每次去吃都覺得是享受。
搭配建議: 店家自製的酸菜是點睛之筆,帶點微辣和發酵香,加一點點進湯裡,層次感瞬間提升。配上一盤清爽的燙青菜(比如空心菜或地瓜葉)就很完美。
實用資訊:
- 推薦店家: 永康牛肉麵 (金山南路店)
- 地址: 台北市大安區金山南路二段31巷17號 (就在東門市場外圍)
- 價格區間: NT$ 220 - 280 (小碗/大碗)
- 必點菜單: 清燉半筋半肉牛肉麵(小碗對我來說剛好,大碗很滿足)。紅燒的也不錯,但我更愛清燉的純粹。
【名稱】爆汁蟹殼黃

特色與亮點: 這名字取得真貼切!巴掌大小的燒餅,外皮烤得金黃酥脆,層次分明到不行,真的像蟹殼一樣!重點是咬下去,「喀嚓」一聲,內餡的蔥花豬肉混合著豐沛的肉汁瞬間湧出,鹹香四溢,熱騰騰的幸福感爆棚。那酥脆的外皮和濕潤多汁的內餡形成絕妙對比。
推薦理由: 現烤出爐的最好吃!站在攤位前等,看著師傅熟練地擀麵、包餡、貼爐,聞著飄散出來的芝麻香和烤餅香,是種儀式感。一口咬下爆汁的瞬間,絕對是東門市場最具代表性的「點心級美食」體驗之一。當早餐或下午茶點心都超讚。有時候下午有點餓,就會特別繞過來買兩個解饞。
搭配建議: 配一杯簡單的清豆漿或是無糖茶,解膩又舒服。單吃就很夠味。
實用資訊:
- 推薦店家: 黃媽媽蟹殼黃
- 地址: 台北市中正區金山南路一段120號 (東門市場內,靠近金山南路入口)
- 價格區間: NT$ 25 / 個
- 必點菜單: 蔥肉口味是經典!也有甜的口味如芝麻糖,但鹹的才是王道。記得趁熱吃!
【名稱】煙燻鵝肉攤 (可外帶可內用)

特色與亮點: 這攤的鵝肉,顏色是漂亮的琥珀色,帶著迷人的煙燻香氣。肉質緊實有彈性,皮的部分處理得非常好,帶點微脆的脂肪層,吃起來肥而不膩,鹹度適中,煙燻味深入骨髓卻不會過於霸道,襯托出鵝肉本身的鮮甜。老闆刀工也好,切得厚薄適中。
推薦理由: 東門市場裡有幾家鵝肉都不錯,這家是我回購率最高的。品質穩定,味道夠正點,無論是買回家加菜,還是在市場裡簡單切一盤配個麵或米粉湯當一餐,都非常適合。是那種「吃過就會想念」的家常好味道。我媽特別愛買這家的鵝肉回去拜拜,拜完全家搶著吃。
搭配建議: 一定要沾店家特製的鵝油辣椒醬油膏,微辣帶點蒜香,提鮮效果一流!配上一碗下水湯(鵝內臟湯)或乾米粉,就是完美的一餐。
實用資訊:
- 推薦店家: 東門鴨莊 (雖然叫鴨莊,但鵝肉是招牌!)
- 地址: 台北市中正區金山南路一段134號 (東門市場內,攤位明顯)
- 價格區間: 鵝肉時價,約 NT$ 300 - 600 / 斤 (視部位);切一盤約 NT$ 150 - 300;米粉湯/下水湯約 NT$ 35 - 50
- 必點菜單: 煙燻鵝肉(部位可選前段或後段,我個人喜歡後段肉多)、鵝胗、鵝肝(如果有)、下水湯。米粉湯也很古早味。
【名稱】古早味手工豆花 (冰熱皆宜)

特色與亮點: 豆花本身是靈魂!質地綿密細緻到幾乎不用咀嚼,用舌頭輕輕一頂就化開了,濃濃的黃豆香氣在嘴裡擴散,非常純粹天然的味道。糖水是傳統的焦糖色糖水,甜而不膩,恰到好處。配料如花生、紅豆、綠豆也都煮得軟爛到位。
推薦理由: 這是一家開了幾十年的老攤,沒有華麗的裝潢,就是簡單樸實的好味道。吃完重口味的食物後,來一碗冰涼滑順的豆花,或是微涼時來碗熱騰騰的薑汁豆花,那種簡單的幸福感,很難被取代。是市場裡不可或缺的「甜味擔當」。有時中午吃太飽,下午還是會忍不住來一碗冰豆花,那個豆香真的讓人無法抗拒。
搭配建議: 基本的搭配就很棒:花生豆花、紅豆豆花。薑汁豆花在天冷時是絕佳選擇。
實用資訊:
- 推薦店家: 東門豆花 (市場內老攤,認準人最多的那攤準沒錯)
- 地址: 台北市中正區臨沂街60巷5號 (東門市場內,靠近信義路)
- 價格區間: NT$ 45 - 55 / 碗
- 必點菜單: 花生豆花 (冰/熱)、紅豆豆花 (冰/熱)、薑汁豆花 (熱)。
【名稱】酥脆蔥油餅 (現擀現煎)

特色與亮點: 看師傅現場揉麵團、撒上滿滿的青蔥、捲起、壓平、下鍋油煎,整個過程就很療癒。成品外皮煎得金黃焦脆,咬下去「咔滋」作響,內層卻保持著麵團的柔軟和嚼勁,蔥花分布均勻,香氣撲鼻。重點是,它不會過於油膩,吃起來很乾爽。
推薦理由: 這是我吃過最酥脆的蔥油餅之一!現做的魅力無法擋,熱騰騰的拿在手上,顧不得燙就想咬一口。是逛市場時隨手拿著吃、解饞墊胃的絕佳選擇。價格實惠,CP值高。有時候只是路過,聞到香味就忍不住停下來買一份,邊走邊吃。
搭配建議: 什麼都不用加,原味就超好吃!頂多抹一點點辣椒醬。配杯豆漿或紅茶。
實用資訊:
- 推薦店家: 市場內無名蔥油餅攤 (通常在靠近信義路或金山南路的通道上,看哪裡排隊就是了)
- 地址: 東門市場內流動攤位 (位置可能不固定,但很好找,認人潮)
- 價格區間: NT$ 35 / 份
- 必點菜單: 原味蔥油餅。
【名稱】老滷汁滷味攤 (選擇超多樣)

特色與亮點: 一大鍋深褐色的老滷汁,咕嘟咕嘟地冒著泡,香氣瀰漫整個攤位前方。種類超級豐富:豆干、海帶、百頁豆腐、米血糕、甜不辣、豬耳朵、雞胗、雞心、鴨翅、蔬菜 (如花椰菜、高麗菜)... 應有盡有。食材浸潤在陳年老滷汁裡,入味透徹,鹹香甘甜,不死鹹。鴨翅和雞腳膠質豐富,啃起來特別過癮。
推薦理由: 東門市場裡有好幾家滷味攤,這家是我覺得最入味、種類最多、生意也最好的。無論是買回家當下酒菜、看電視零食,或是當正餐的配菜,都超合適。自由挑選的樂趣無窮。晚上懶得煮飯,來切一大盤,配啤酒,超爽!每次去都挑到選擇困難症發作。
搭配建議: 淋上店家特製的微辣油膏或撒點辣椒粉更提味。配碗白飯或稀飯也很棒。
實用資訊:
- 推薦店家: 東門滷味 (市場內知名老攤,規模較大那家)
- 地址: 台北市中正區金山南路一段134號 (東門市場內,通道旁)
- 價格區間: 秤重計價,夾一籃約 NT$ 100 - 300 不等 (看夾什麼)
- 必點菜單: 豆干、海帶、百頁豆腐、米血糕、鴨翅、雞腳、豬耳朵。青菜類看當天有什麼。
【名稱】鮮美魷魚羹 (羹湯濃郁)

特色與亮點: 羹湯是靈魂,勾芡濃稠度恰到好處,喝起來滑順,充滿柴魚、大骨和扁魚的鮮香,帶點微甜的南部口味。主角魷魚選用的是發泡得宜的阿根廷魷魚 (或類似品種),口感厚實Q彈,沒有鹼味。通常還會加入筍絲、香菇絲增加口感。可以選擇加麵、米粉、飯或單喝羹。
推薦理由: 在濕冷的天氣或逛市場逛累時,來上一碗熱騰騰、料多實在的魷魚羹,暖心又暖胃。湯頭鮮美,魷魚給得大方,一碗就能很有飽足感。是一種很台灣味的庶民小吃。我很喜歡它羹湯的厚度和味道,魷魚也處理得很好,不會咬不動。
搭配建議: 加點烏醋和一點點店家提供的辣椒粉或辣油,風味更複雜。配一份燙青菜或油豆腐。
實用資訊:
- 推薦店家: 羅媽媽米粉湯/魷魚羹 (市場內老字號)
- 地址: 台北市中正區信義路二段81號 (東門市場內)
- 價格區間: 魷魚羹 NT$ 70 - 85 (單羹/加麵飯米粉)
- 必點菜單: 魷魚羹 (可選加米粉、麵或飯,我喜歡單羹或加米粉)。
【名稱】窯烤胡椒餅 (爆餡燙口)

特色與亮點: 傳統的炭烤窯爐壁上貼著一個個圓滾滾的胡椒餅。外皮是厚實的酥皮,灑滿白芝麻,烤得焦香。咬開要小心!裡面是滿滿滾燙、混著青蔥、醃漬入味豬後腿肉的餡料,肉汁豐沛,伴隨著濃郁的黑胡椒辛香和微微的炭火香氣衝擊味蕾,非常過癮!
推薦理由: 現烤出爐的胡椒餅,那種外酥內燙、爆汁噴香的感覺,是其他時間點無法比擬的。它的份量不小,紮實的肉餡和厚皮,一個下去很有飽足感。是東門市場周邊極具人氣的排隊小吃之一。每次買都要等剛出爐那批,雖然燙嘴,但就是要那個感覺!
搭配建議: 單吃就很滿足!配杯冰涼的無糖茶或酸梅湯平衡一下。
實用資訊:
- 推薦店家: 福州世祖胡椒餅 (在東門市場外,靠近信義路金山南路口)
- 地址: 台北市中正區金山南路一段133號
- 價格區間: NT$ 55 / 個
- 必點菜單: 胡椒餅 (就一種口味)。務必趁熱吃!
【名稱】手工酒釀芝麻湯圓 (冬至日常)

特色與亮點: 這家的湯圓是手工搓揉的,外皮軟糯Q彈,絕不會有機器湯圓那種粉粉的感覺。內餡芝麻磨得細緻,混入豬油或植物油,香甜滑順,咬下去會流心。湯底是帶點微微酒香的酒釀湯,加上桂花點綴,香氣迷人,甜而不膩。冬天來一碗,從頭暖到腳。
推薦理由: 冬至或元宵節當然是爆滿,但其實平常想吃好湯圓,這裡也是首選!品質穩定,手工感十足,餡料飽滿,酒釀湯溫潤順口。是傳統甜品的精緻呈現。不只冬至,我冬天時不時就會想來一碗,尤其寒流來襲時。
搭配建議: 喜歡蛋香的可以加顆蛋包(或打蛋花),增加風味和口感層次。
實用資訊:
- 推薦店家: 政江號
- 地址: 台北市大安區金山南路二段109號 (東門市場外圍,靠近金華街)
- 價格區間: 芝麻湯圓 (酒釀湯底) NT$ 90 / 碗
- 必點菜單: 酒釀芝麻湯圓 (可選加蛋包)。鮮肉湯圓也不錯,但甜湯圓是我的最愛。
【名稱】蚵仔煎 (東門市場版)

特色與亮點: 東門市場裡的蚵仔煎,走的是比較「家庭式」、「古早味」的路線。粉漿的比例調得好,煎出來邊緣帶點焦脆感,中間則是軟糯Q彈。重點是蚵仔!選用飽滿新鮮的東石或王功蚵仔,個頭不一定最大,但鮮度十足,口感滑嫩。搭配新鮮的茼蒿或小白菜,淋上店家特調的粉紅醬(甜辣醬基底),鹹甜微辣,風味十足。
推薦理由: 跟夜市華麗版的蚵仔煎不同,這裡的版本更家常、更樸實,更能吃到食材的本味和新鮮度。特別是那鮮甜的蚵仔,是成敗關鍵。市場裡有好幾攤,找生意穩定、蚵仔看起來新鮮飽滿的試試。我覺得市場裡的蚵仔煎,蚵仔通常更新鮮,因為貨源近。
搭配建議: 單吃一份當點心或輕食正餐都可以。
實用資訊:
- 推薦店家: 市場內無名蚵仔煎攤 (通常下午晚上營業,看哪攤蚵仔大顆新鮮)
- 地址: 東門市場內熟食區 (位置需找尋)
- 價格區間: NT$ 70 - 80 / 份
- 必點菜單: 蚵仔煎。
東門美食尋味地圖 & 實用小攻略 (重要資訊彙整)
為了方便大家按圖索驥,我把上面提到的店家資訊整理成表格,一目了然。另外加碼幾點真心建議:
美食名稱 | 推薦店家 | 地址 | 價格區間 (約) | 招牌必點 |
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極品清燉牛肉麵 | 永康牛肉麵 (金山南路店) | 台北市大安區金山南路二段31巷17號 | NT$ 220 - 280 | 清燉半筋半肉牛肉麵 |
爆汁蟹殼黃 | 黃媽媽蟹殼黃 | 台北市中正區金山南路一段120號 (市場內) | NT$ 25 / 個 | 蔥肉蟹殼黃 |
煙燻鵝肉攤 | 東門鴨莊 | 台北市中正區金山南路一段134號 (市場內) | 鵝肉時價/NT$150起 | 煙燻鵝肉、下水湯 |
古早味手工豆花 | 東門豆花 | 台北市中正區臨沂街60巷5號 (市場內) | NT$ 45 - 55 | 花生豆花(冰/熱)、薑汁豆花(熱) |
酥脆蔥油餅 | 市場內無名攤 | 東門市場內 (流動,認排隊人潮) | NT$ 35 / 份 | 原味蔥油餅 |
老滷汁滷味攤 | 東門滷味 | 台北市中正區金山南路一段134號 (市場內) | 秤重 NT$100起 | 豆干、海帶、鴨翅、米血糕 |
鮮美魷魚羹 | 羅媽媽米粉湯/魷魚羹 | 台北市中正區信義路二段81號 (市場內) | NT$ 70 - 85 | 魷魚羹 (單羹/加粉麵飯) |
窯烤胡椒餅 | 福州世祖胡椒餅 | 台北市中正區金山南路一段133號 | NT$ 55 / 個 | 胡椒餅 |
手工酒釀芝麻湯圓 | 政江號 | 台北市大安區金山南路二段109號 | NT$ 90 | 酒釀芝麻湯圓 (可加蛋) |
蚵仔煎 | 市場內無名攤 | 東門市場內熟食區 | NT$ 70 - 80 | 蚵仔煎 |
交通提醒: 東門市場周邊停車非常困難,強烈建議搭捷運!捷運東門站出來就是,5號或6號出口最方便。開車可停附近停車場(如金山南路高架橋下停車場、永康公園地下停車場),但假日一位難求。
覓食時間:
- 傳統市場:清晨到中午前後最熱鬧,許多熟食攤、點心攤這時開張。蟹殼黃、蔥油餅、豆花、鵝肉、滷味攤通常這時都有。
- 餐廳/店面:永康牛肉麵、政江號、福州世祖胡椒餅等有固定營業時間,中午、晚上用餐時段去較穩妥(建議查一下最新營業時間)。
- 晚餐/宵夜:部分市場內的熟食攤(如魷魚羹、蚵仔煎、滷味攤)會開到晚上。
穿著建議: 市場內地面可能濕滑,穿好走、防滑的鞋子很重要!夏天裡面較悶熱,穿著透氣。
心態準備: 「東門美食」名店常常需要排隊!尤其假日或用餐尖峰時段,要有點耐心。環境是傳統市場的氛圍,追求精緻裝潢的朋友可能要適應一下。但那熱鬧的市井氣息,也是體驗的一部分啊!
探索樂趣: 除了我列出的這10樣,東門市場和周邊巷弄還藏著更多寶藏!多走走看看,也許你會發現屬於你自己的「東門美食」心頭好。像我就很愛某攤的油飯,還有另一攤的炸排骨...
挖寶東門美食的心得與碎念
每次去東門覓食,都像一場探險。這裡的「東門美食」種類實在太豐富,從主食到點心到甜品,應有盡有。老店能屹立不搖幾十年,靠的就是真材實料和穩定的手藝。那份樸實無華卻直擊人心的美味,是很多網紅店比不上的。當然,市場環境比較「原始」一點,服務可能就是老闆娘忙不過來時嗓門大了點,但那才是真實的市場活力啊!有時候我會想,為什麼這些老味道這麼迷人?大概就是因為裡面有時間的積累,有老闆的堅持,還有我們這些食客共同的記憶吧。尋找「東門美食」的過程本身就充滿樂趣。
但也得說句實在話,不是每一攤都合所有人的胃口。比如名氣很大的某家湯包,我覺得皮有點厚,肉餡味道也偏普通,吃過一次就沒再回訪了(純屬個人口味啊!粉絲別打我)。還有,有些攤位衛生細節可能沒那麼講究,腸胃比較敏感的朋友自己留意一下。
Q&A:關於東門美食的常見疑問
Q1:東門美食主要集中在哪裡?營業時間大概到幾點?
A:核心區域就在「東門市場」建築體內及其緊鄰的金山南路、信義路、臨沂街巷弄。市場本體內的攤商大多從清晨營業到下午1-2點左右 (部分熟食攤開到傍晚)。市場外的店面如永康牛肉麵、政江號、福州胡椒餅等,營業時間較長,通常是中午到晚上8、9點 (建議出發前再確認特定店家最新時間)。晚上想吃「東門美食」,鎖定外圍店面和市場裡少數開晚的熟食攤。
Q2:東門市場裡有沒有推薦的素食選擇?
A:純素食(Vegan)在傳統市場比較難找,但蛋奶素或鍋邊素還是有選擇:
- 豆花: 原味豆花+花生/紅豆(確認糖水無動物性成分)。
- 蔥油餅: 原味蔥油餅(確認煎的油是植物油)。
- 部分滷味攤: 可以夾純素的豆製品(豆干、百頁、海帶)和蔬菜(但務必詢問滷汁是否為純素,因傳統滷汁可能含蔥蒜或葷高湯)。
- 市場外圍: 永康街商圈有不少素食餐廳或提供素食選項的咖啡廳。
建議素食者仔細詢問店家確認成分。
Q3:如果想一次品嘗多種東門美食,怎麼安排路線和時間最好?
A:我的建議:
- 時間: 最好安排在平日早上10點到下午1點之間。這時市場內的主力攤位都開了,人潮相對假日少一點,排隊時間短。
- 路線:
- 從捷運東門站出來(建議5或6號出口),先衝市場內需要排隊或早賣完的熱門項目,比如蟹殼黃、蔥油餅、鵝肉、豆花。
- 接著可以吃點鹹的主食,比如牛肉麵、魷魚羹、蚵仔煎。
- 然後逛逛滷味攤,挑選一些想帶走的。
- 最後可以去市場外圍買個胡椒餅邊走邊吃,或到政江號吃碗湯圓當完美Ending。
- 秘訣:
- 多人分食: 每樣東西不要點太多,幾個人分著吃,才能嘗到更多種類。
- 自備購物袋/容器: 買滷味或想外帶時很方便。
- 保持彈性: 看到什麼想吃、人不多就趕快排,攻略只是參考!享受挖掘「東門美食」的驚喜感吧!
- 查好特定店鋪營業日: 有些老攤週一公休,出發前最好確認一下目標店家有開門(尤其平日去)。